12 Wochen · 60 Minuten am Tag
Dein individueller 12-Wochen-Trainingsplan für funktionelles Fitness. Gerechnet mit deinen echten Zahlen, gemacht für deinen Alltag.
Lieferung als PDF per E-Mail, 3–5 Werktage nach deinem ausgefüllten Fragebogen und Zahlungseingang.
Für wen
Eher nicht, wenn …
Das bekommst du
Standardpläne rechnen mit einem Durchschnittsathleten, den es nicht gibt. The Pace 60 rechnet mit deinen Zahlen und setzt dort an, wo es dich gerade zurückhält.
Progressiv aufgebaut: Kraft, Skill und Conditioning in einer Einheit.
Deine Lasten stehen direkt da. Nichts umrechnen, nichts schätzen.
Lauf- und Ergo-Zeiten basieren auf deinen echten Bestzeiten statt auf Gefühl.
Box, Home Gym oder Fitnessstudio: Der Plan nutzt, was du hast.
Offline nutzen, ausdrucken, in die Box mitnehmen.
Der Plan wird mit 3–5 Fotos von dir gestaltet und sieht aus wie deiner.
Ablauf
Einmalig 99 € im Checkout. Kein Abo, keine Laufzeit.
Direkt nach dem Kauf: Ziel, Level, Kraftwerte, Equipment, Einschränkungen und 3–5 Sportfotos. Den Link bekommst du auch per E-Mail.
Innerhalb von 3–5 Werktagen nach Fragebogen und Zahlungseingang liegt dein fertiger Plan als PDF in deiner Inbox.
Wir nutzen deine Angaben und Fotos nur, um deinen Plan zu erstellen und zu gestalten. Zugriff haben nur die Coaches, die deinen Plan schreiben. Angaben zu Verletzungen oder Beschwerden sind freiwillig; wir verarbeiten sie nur, wenn du im Fragebogen ausdrücklich einwilligst, und du kannst die Einwilligung jederzeit per E-Mail an info@thepace.de widerrufen. Fragebogen-Daten und Fotos löschen wir spätestens 6 Monate nach Ende deiner Betreuung. Details in der Datenschutzerklärung.
Wer deinen Plan schreibt
Head Coach Valentin Horstmann trainiert seit 2013 funktionelles Fitness und olympisches Gewichtheben und hält die A-Lizenz im Leistungssport olympischer Zweikampf. Vivien-Marie Christian ist mehrfache Deutsche Vizemeisterin im funktionellen Fitness. Dahinter steht ein Team aus acht Coaches.
Coaches kennenlernenF.A.Q.
Innerhalb von 3 bis 5 Werktagen, nachdem du den Athleten-Fragebogen ausgefüllt hast und deine Zahlung eingegangen ist. Der Plan kommt als PDF per E-Mail.
Nein. Im Fragebogen gibst du an, welches Equipment du hast, egal ob Box, Home Gym oder Fitnessstudio. Der Plan wird darauf abgestimmt.
Kein Problem. Gib einfach an, was du zuletzt bewegt hast. Der Plan baut trotzdem sauber auf dir auf.
Von „gerade angefangen, strukturiert zu trainieren“ bis RX. Der Plan wird um dein aktuelles Level herum gebaut, nicht umgekehrt.
Der Plan ist auf ca. 60 Minuten pro Tag ausgelegt und als Haupttraining gedacht. Wenn du zusätzlich trainierst, gib das im Fragebogen an.
Du bezahlst einmalig 99 € inkl. MwSt. im Checkout. Derzeit geht das mit PayPal oder per Banküberweisung. Es entsteht kein Abo.
99 € einmalig · inkl. MwSt.
Ein Plan, der zu deinem Level, deiner Zeit und deinem Ziel passt.
Lieferung als PDF per E-Mail, 3–5 Werktage nach Fragebogen und Zahlungseingang. Infos zu Zahlung & Zugang und zum Widerruf.
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