Erfolge
Was Athleten mit unseren Programmen erreicht haben, in ihren eigenen Worten.
Weightlifting-Aufbauplan
Das Programming ist abwechslungsreich, die Cycles sind sinnvoll aufgebaut und durch Coaching und Feedback über die App weiß ich immer, woran ich arbeiten kann. Der 12-wöchige Weightlifting-Aufbauplan hat richtig was gebracht.
Programming
Ich [trainiere] seit 6 Jahren [funktionelles Fitness] und konnte nie Handstand Walk – seit unserem neuen Zyklus bin ich schon 3–4 Meter gelaufen. Die Gewichte fühlen sich jede Woche leichter an, und beim Pacing der Workouts habe ich jetzt ein viel besseres Gefühl.
Programming
Die durchdachten, strukturierten Einheiten haben schnell gewirkt und mich zu neuen persönlichen Bestleistungen geführt. Die Modularität ermöglicht gezieltes Training an Zielen und Schwächen, während es trotzdem in den Arbeitsalltag passt.
Programming
Durch stetigen Fortschritt in jedem Bereich, besonders Gewichtheben und Turnen, bekomme ich immer wieder bestätigt, dass ich genau am richtigen Ort bin.
Programming
Der strukturierte Aufbau und der ausgewogene Fokus auf Unter- und Oberkörperkraft haben mich überzeugt. Valentin erklärt zu Beginn jeder Woche seine Intention hinter dem Plan – das gibt mir viel Sicherheit.
Diese Stimmen stammen von Athleten, die unsere Programme gebucht haben oder gebucht hatten. Wir veröffentlichen nur Rückmeldungen, deren Absender wir anhand unserer Kundendaten (FITR bzw. Shop-Bestellung) als Kunden abgeglichen haben, und nur mit ihrer schriftlichen Zustimmung. Für die Rückmeldungen gab es keine Gegenleistung. Wir zeigen eine Auswahl positiver Rückmeldungen, nicht alle. Ergebnisse hängen von Ausgangsniveau, Trainingsumfang und Regeneration ab und können abweichen. Angepasste Wörter stehen in [Klammern].
Aus dem Team
Funktionelles Fitness 2023, 2024 und 2025, dreimal bei der IF3-Weltmeisterschaft.
Sargis entwickelte sich unter ihm zum Vize-Europameister im olympischen Zweikampf und qualifizierte sich für Paris 2024.
Siege beim Liège Throwdown, der Sankt Pauli Battle und Battle the Beach, Platz 2 Team beim German Throwdown 2025.
Finde den Plan, der zu deinem Ziel passt.
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