1:1 Remote Coaching · Masters & Mentaltraining
Mentaltraining, Training rund um Verletzungen und Female Performance Coaching.
Bitte schick uns im Formular keine Angaben zu Verletzungen oder Gesundheit. Das besprechen wir im persönlichen Gespräch.
Über Julia
Julia ist aktive Masters-Athletin und war von 2022 bis 2024 Teil des deutschen Nationalkaders. Ein Schwerpunkt ist die Betreuung verletzter Athlet:innen: angepasste Trainingskonzepte, die auch während einer Verletzung sinnvolles Training ermöglichen, abgestimmt mit der behandelnden Ärztin oder dem Physiotherapeuten. Das ersetzt keine medizinische Behandlung.
Ergänzend arbeitet sie im Sportmentaltraining und ist ausgebildete Female Health & Female Performance Coachin. Sie hilft Frauen, ihren Zyklus besser zu verstehen und Training darauf abzustimmen.
1:1 Remote Coaching
Individuelles Programming, regelmäßiges Feedback und direkter Austausch über die FITR-App.
Keine Mindestlaufzeit: Das Coaching verlängert sich monatlich und ist jeweils zum Ende des laufenden Monats kündbar. Die Anfrage ist unverbindlich, ein Vertrag entsteht erst nach unserem Gespräch.
Bitte schick uns im Formular keine Angaben zu Verletzungen oder Gesundheit. Das besprechen wir im persönlichen Gespräch.
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