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1:1 Remote Coaching · Weightlifting & Gymnastics
Alica Pardal
15 Jahre Turnen, Fitnesstrainer A-Lizenz, Fokus Gewichtheben und Gymnastics.
1:1 Remote Coaching · Weightlifting & Gymnastics
15 Jahre Turnen, Fitnesstrainer A-Lizenz, Fokus Gewichtheben und Gymnastics.
Über Alica
Alica bringt 15 Jahre Turnen, über 10 Jahre funktionelles Fitness und die Fitnesstrainer A-Lizenz mit. Diese Mischung aus Technik, Fachwissen und langjähriger Wettkampferfahrung steckt sie ins 1:1 Remote Coaching: individuell, strukturiert und zielorientiert.
Saubere Technik steht bei ihr an erster Stelle, denn nachhaltiger Fortschritt beginnt mit einer starken Grundlage. Ihre Schwerpunkte sind olympisches Gewichtheben und Gymnastics. Sie hilft dir, komplexe Bewegungen zu lernen, deine Technik Schritt für Schritt zu verbessern und dein Potenzial auszuschöpfen.
Als Athletin und Mama weiß sie, wie viel es braucht, Training, Wettkampf und Alltag unter einen Hut zu bringen. Deshalb setzt sie auf individuelle Betreuung, eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und ein offenes Ohr für Fragen und Unsicherheiten.
1:1 Remote Coaching
Individuelles Programming, regelmäßiges Feedback und direkter Austausch über die FITR-App.
Keine Mindestlaufzeit: Das Coaching verlängert sich monatlich und ist jeweils zum Ende des laufenden Monats kündbar. Die Anfrage ist unverbindlich, ein Vertrag entsteht erst nach unserem Gespräch.